内容説明
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病に倒れて介護される、身内が倒れて介護する…。もはや介護は誰もが直面する問題となった。「介護地獄」という現実のなかで、幸せを感じることはできるのだろうか?「がんばらない」等で著名な著者が介護について初めて本格的に語る。鎌田流の介護とは?自分らしく生きるコツは?苦しさを喜びに変えるヒントとともに、介護にまつわる感動的なエピソードも満載。「しあわせ介護」が見つかる1冊である。
目次
第１章 長生きを喜べるようになりたい（介護が教えてくれる命の大切さ 長生きは人類の夢だったはずなのに ほか）
第２章 介護で幸せになる方法（病気や障害に負けない生き方 家のなかに社会の風を入れよう ほか）
第３章 介護ストレスに打ち勝つ方法（介護の場から離れて、とにかく体を休めよう 抵抗にあっても、あきらめないで、サービスを利用しよう ほか）
第４章 自分らしく生きるためのサービス活用法（見てしまった現実を、見て見ぬふりはできない 介護生活の現状を理解してくれる主治医を探そう ほか）
第５章 介護が必要になる前に、今からしておきたい心構え（おいしく食べて、ピンピン生きよう 気になる認知症、あれっと思ったら相談を ほか）
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