角川oneテーマ21 脳トレ体操

著者名：野沢秀雄【著者】

KADOKAWA（2015/01発売）

• ISBN：9784047100855

内容説明

脳も身体の一部、その活性化には全身の血行をよくすることが大事です。家庭でもオフィスでも、簡単にできる「脳力アップ」の運動方法を紹介します。指導歴三十年以上の経験が凝縮された、脳トレーニングの新定番。