内容説明
新しく介護予防給付となった「運動器の機能向上」について豊富な写真とイラストを用いて、理論から実践までをわかりやすく説く。プログラムの具体例を多数紹介し、種目ごとの難易度を表示。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
目次
第１章 運動器の機能向上概要（なぜ、運動器の機能向上が必要か 運動器の機能向上の目ざすもの 運動器の機能向上の流れ ほか）
第２章 準備体操（ストレッチング）（準備体操（ストレッチング）を行うにあたって
部位別種目）
第３章 筋力トレーニング（使用する器具 負荷の調節 トレーニングを開始する前に ほか）
