イチローのメンタル - ケータイでできる野球のメンタルトレーニング （新版）

著者名：豊田一成

アイオーエム（2006/09発売）

• ISBN：9784900442375
• NDC分類：783.7

内容説明

野球に限らず様々な指導現場で応用できる、日本の風土に合致した「精神統一的手法」のメンタルトレーニングプログラムを解説する。携帯の音声でトレーニングを聴いて体験できるＱＲコード付き。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

目次

序章　イチローのメンタル
１章　メンタルトレーニングとは
２章　野球のメンタルトレーニングプログラム内容
３章　野球におけるメンタルトレーニングの効果
４章　メンタルトレーニングでどこがどう変わるのか
５章　イチローのメンタリティ