こころのモヤモヤを解き放つ 魔法の質問

著者名：マツダミヒロ

サンマーク出版（2014/04発売）

• ISBN：9784763197139

内容説明

「あなたは、何から逃げていますか？」
「その夢は、あなたのモノですか？」

質問力プロデューサー、マツダミヒロが問いかける５２の「魔法の質問」。
「あれもこれもやらなきゃ！」とあせっているとき、
やりたいことがあるのに行動に移せないとき、
そっと本書を開いてください。


＊目次より
●７日間で自分を変える
●ちょっと嫌なところを探す
●怒りにサヨナラする
●「逃げる」をやめる
●自分を捨てる
●非日常を入れてみる
●決断のために決断する
●魔法のメモ帳を作る

目次

１　原因を探る
２　キライにサヨナラする
３　こころの扉を開ける
４　ぐちゃぐちゃを整理する
５　認めてあげる
６　一歩踏み出す