自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ

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紙書籍版価格 ¥1,430
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自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ

  • 著者名:和田由里子
  • 価格 ¥880(本体¥800)
  • リヨン社(2006/03発売)
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内容説明

苦手なことや、ダメな部分があっても自分を嫌ってはいけません。この本には、一度だけの大事な人生を、心地よく楽しく暮らしていくことができるように、具体的なヒントをたくさん盛りこみました。このヒントを参考にして、自分自身の大切さを心から感じ、自分のことを今よりもっと好きになってください。

目次

1 どうしても苦手に思う私(初対面 前向きに考える 違いを認める 断る 選ぶ、決める ほか)
2 ついつい、こうしちゃう私(「いい人」でいる 人と比べる 「自分が悪い」と思う 過去にとらわれる 周りに合わせる ほか)