天風先生の教え

著者名：森田浩一郎【著】

ゴマブックス（2012/10発売）

• ISBN：9784777102914

内容説明

心と体は一体であり、「心身統一」によってこそ真の健康と真の幸福が得られるという、中村天風の教えに基づいた、心と体の健康法を、医師である著者の目を通じて紹介する。

目次

１章　いま、なぜ天風先生なのか―天風先生と私（死ぬまで心のコントロールができていた天風先生；最後まで「学ぶ」姿勢を崩さなかった先生　ほか）
２章　いまこそ見直される心身統一法―“天風哲学”とは（「自然」に生きることがだいじ；天風哲学の基本は「心と体の一致」にあり　ほか）
３章　心をコントロールする―天風先生に教わった心のつくり方（死ぬまで楽しく生きよう；自分の心をコントロールできるのは自分だけ　ほか）
４章　ほんとうの健康法とは―生・老・病・死を乗り切る体のつくり方（病気は、症状が出たら病院に行けばいい；病気は自分で治すもの　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Willie the Wildcat]

師からの教えに、医師としての見識・経験を織り交ぜた健康法。『病は気から・・・』というが、精神状態の身体への影響にあると思う。心にゆとりと感謝の気持ちを持つように心がけたい。ただし、日頃の規則正しい生活はその前提。これが難しい・・・。（汗）それにしても、いかに師を尊敬しても医者が自分の奥様のつわりを相談するかなぁ・・・。まぁ医者も人の子で藁をも掴む心境だったのかもしれないが、何やら微笑ましい。ただ、若干師への感情が文章に出すぎている気もする・・・。

2012/07/25

[green tea]

⭐️2.5

2015/03/30

[くろねこ]

あたりさわりのない内容でした

2014/06/05

[shouchann]

精神力の強化が健康につながる。人間は本来色々な潜在力を持って生まれてきているはず。心身統一法とは心と体のバランスをとることで、バランスがとれている時、すなわち、心身統一の状態の時が一番健康な状態で、潜在力を引き出すとのこと。 また、人間は二つのことを同時には考えられない。いつも楽しいことを考えていれば、楽しく生きられると教える。

2013/05/03