ＰＨＰ新書 ああ、自己嫌悪

著者名：勢古浩爾

ＰＨＰ研究所（2005/10発売）

• ISBN：9784569645322
• NDC分類：914.6

内容説明

「なんてひどいこと口にしてしまったんだろう」「こんな性格直したい」。強くなりたい！……けど、どうにもならない。自信なんかもてやしない。人は他人ばかりか自分をも嫌う。「オレは最低だ」と責める。へこむ、おちこむ、滅入る……いつしか心は荒んでいく。いったい、なんのために？ところが見よ、自己嫌悪とは無縁の「自分様」がいるではないか。羨ましいか？　でも「まとも」な人よ、思い上がるなよ。せっかく自分に嫌われたのだ、不安な心をごまかすな。決められるのは自分だけだ！　動かなければなにも変わらない。［なぜ？ なぜ？ なぜ？］なぜ自分がだめだと落ち込むのか。なぜわざわざ自分で自分を嫌うというなんの利益にもならないことをするのか。なぜ金がなくなると気持ちが逼迫するのか。なぜ同僚が出世するとおもしろくないのか。なぜ失恋すると悲しいのか。人からバカにされるとなぜ腹が立つのか……これらを最後で受け止めるのは「心」！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[rara]

作者は全力で自己嫌悪に苦しんでいる人を救おうとしている。軽い気持ちで読み始めた私は涙が止まらなかった。自分に悩んでいる人に読んでほしい。

2014/03/01

[しゅんぺい（笑）]

この本、そういえばまだ読書にはまっていない時期に、勢古さんのこともまだぜんぜん知らない時期に、タイトルで買ってた、そんなことを思い出した。 せっかく自己嫌悪したんだ、ひとつだけ強い自分になっていないと自分に申し訳が立たないじゃないか。そんなふうに思って、勢古さんはこの本を書いたんじゃないかと思う。

2014/12/21

[Bartleby]

自己嫌悪することで自分を守っている、ということは確かにあると思う。自己嫌悪し続けてるくらいなら、自分の足りないところを認めて、変わるためにできることからひとつづつやっていこう、という静かながらも前向きな気持ちになれる。最後の「こころ」論は賛成しきれるわけではないけど、「最後の砦」のようなものとしてこころをとらえたいという気持ちは伝わってきた。

2011/06/18

[アツシ]

この著者の本は初めて読みました。自己嫌悪は自身が反省した結果であり、成長する過程で多少は起きうる心理。しかし周りと自分を比較して落ち込んでも意味は無い。自分で進む道を決めてそれに従おう。 どう生きるかという哲学的な内容だが、飲み屋の与太話のような口調の文章で、楽しく読ませていただきました。

2025/03/20

[三人称単数男性]

衝撃を受けた。なるほどと思うことがたくさんあった。でもきっとまだこの本から学べることはある。それにしても、いろんな人がいるんだな〜。

2015/12/30