ぼけの予防

著者名：須貝佑一

岩波書店（2011/11発売）

• ISBN：9784004309505

内容説明

年のせいで起こる物忘れと認知症（痴呆）の違いとは何か。ぼけはどうすれば予防できるのか？ 老年精神医学の専門家が、最新の研究から明らかになった認知症の予防と対策に関する基礎知識をわかりやすく解説。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[takao]

ふむ

2024/07/05

[なつ]

知識がいっぱい詰まった本だった。糖尿病、高血圧などを予防する健康的な生活は認知症を遠ざける事になるんですね。でも、性格の影響は大きいなと感じました。社交的で、いつでも社会とのつながりを持とうとすることが一番の予防みたいです。お酒をある程度飲む人や魚を食べる人のほうがなりにくいといった、研究の結果を載せてくれていて面白かったです。ただ、読むのにそうとう時間がかかってしまった。これから、こういう本にも慣れていきたいです。

2011/06/09