内容説明
「あのとき、なんて言えばよかったの？」「あ～、また言い過ぎちゃった！」
「自信をもって話したい！」など、自分の気持ちをうまく伝えられずに、もどかしい思いをしたことはありませんか？
気持ちをうまく伝えるには、自分の気持ちをしっかりと相手に伝えることが大切。
よくある場面を例に、「自分の気持ち」を上手に言葉にするコツを教えます！モヤモヤした気持ちに悩むことなく、「大切な人」と上手に付き合っていけるヒントが満載!!
目次
はじめに
第１章 「自分の気持ち」にＯＫと言おう！
第２章 「率直」に話したほうが、相手に伝わる
第３章 自分も相手も傷つけないヒント
