日記の魔力

著者名：表三郎

サンマーク出版（2014/06発売）

• ISBN：9784763196026

内容説明

日記をつけはじめてみたものの、なぜか続かずに挫折する。そんな経験をお持ちの方にオススメなのが本書。日記の書き方、続け方、そして、その効果的な活用法のすべてを一冊の本にまとめたものです。
著者は日記歴３０年の自称「日記の名人」であり、また駿台予 備学校のカリスマ名物講師として有名な表 三郎先生。「日記は人生のサポーター」が口ぐせで、人に会うと、つい日記を書くことを勧めてしまう「日記の伝道師」でもあります。
この本を読み終えたその日から、日記をつけたくなる……。そんな魔力を秘めた本です。

目次

第１章　あなたの人生を変える「行動日記」（忙しいときほど日記をつけなさい　日記をつけると「使える時間」が増えるのはなぜ？　ほか）
第２章　誰も教えてくれなかった日記の書き方（感想を書くのはやめるにかぎる　マイナスはダメ、プラスの言葉を使え！　ほか）
第３章　潜在力を開花させる日記の読み方（なぜ読み返すことが重要なのか　元気がないときこそ日記を読むべき理由　ほか）
第４章　日記を書きつづけた先に待っているもの（夢が教えてくれた「問い」の答え　『記憶の人・フネス』が語る構想力の大切さ　ほか）