内容説明
通勤時間や始業前に1回5分のトレーニングで、脳を鍛える! 古典の黙読と逆ピラミッド型の暗算で、脳のトレーニングができます。脳がもっとも活発に働くのは午前中。つまり、通勤中のトレーニングは、片手間に見えて、実は1番効果的なのです。朝、仕事前に脳を活性化させておくことで、より効率的に張りをもって取り組めるのでは? また、古典文学はちょっとした知識としても役立つでしょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ちくわん
18
2004年5月の本。古典読み+暗算を1日1セット。毎朝、ここ4週間やってみた。10分もかからない。なんとなく頭が回転し始める気がした。毎日続けることで徐々に早くできるようになった気も。まぁ、アンチエイジング対応をする年頃になったのね。2021/05/09
カルロス
2
音読と計算により脳を活性化することで、集中力を高めたり、記憶力を増強したりすることができます。また、脳の老化防止にもなります。繰り返し読むことができる本(ドリル)です。2011/08/26
skr-shower
1
「1分音読」を読んだので、親の本棚から試し読み。古典は素読にむいてるんだなぁ。2018/06/11
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