知って安心！ 「脳」の健康常識 - 病気・老化・痴呆……なぜ起こるのか、どう防ぐのか

著者名：財団法人計量生活会館

PHP研究所（2012/07発売）

• ISBN：9784569661476
• NDC分類：491.371

内容説明

「最近、忘れっぽいな」「何となく頭が重いな」などと感じて、不安になることはありませんか？　脳卒中などの病気や老化・痴呆といった脳のトラブルは、誰にでも起こりうるもの。確かな知識を身につけ、ふだんから健康維持に心がけたいものです。本書は、昭和48年10月から毎月一回専門医を招き、「健康と計量」教室を開催してきた財団法人計量生活会館が、脳の健康に関する知識をわかりやすく整理した一冊。脳の病気・痴呆が起こるメカニズムからその予防法、そもそも脳の仕組みや働きとはどのようなものか、脳によい食べ物とは……といった気になる内容について、専門医の助言を得つつ、一般読者の視点から81項目にわたって読みやすくまとめられています。図版満載のうえ、巻末にはいざというとき役に立つ日本全国の「脳神経外科のある病院ご案内」付き。脳の健康に関する雑学を愉しみつつ、万が一の時にも使える便利なポケット読本。

目次

第１章　知っておきたい「脳の病気」
第２章　覚えておきたい「痴呆」の知識
第３章　そもそも「脳」って何？―その仕組みと働き
第４章　元気な「脳」は働き者―心と身体のすべてを操る主人公
第５章　脳がよろこぶ「食べ物」の基礎知識
第６章　ヒトの死、脳の死―「脳死」を考える