食事で治す心の病 〈ｐａｒｔ ２〉

著者名：大沢博

第三文明社（2004/03発売）

• ISBN：9784476032628
• NDC分類：493.72

内容説明

食生活が心の病に深く関わっている。ホッファーらの研究やアドレノクロム仮説に基づき、統合失調症の原因に迫り、その治療と予防法を考える。

目次

第１章　「統合失調症」という病
第２章　「統合失調症」の治療法―ホッファーの研究
第３章　ポーリングと米国精神医学会の論争
第４章　アドレノクロム仮説と精神医学
第５章「統合失調症」とストレス
第６章　「統合失調症」と必須脂肪酸
第７章　脳アレルギー
第８章　「統合失調症」とピロール
第９章　「統合失調症」発病へのプロセス
第１０章　患者・家族からの報告
第１１章　「統合失調症」への栄養療法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ココア]

ビタミンB3＝ナイアシンが統合失調症に効果的。他にはビタミンB群、C、E、必須脂肪酸。 ノルアドレナリン→アドレナリン→アドレノクロム（原因物質。インドールの一種）の最初の→を抑制する。 菓子類やジュース中心の生活は是正すべき。

2015/01/12

[tk]

大沢博が栄養療法について言及するのはいいが、「ご飯を食べれば栄養は十分」であったりとか、「低血糖症状がでたときはバナナを食べる」とか、糖質制限の重要性をわかっていない。その点は注意すべし。

2011/12/05

[8centre]

基本的に前作と同じ内容なので、当事者でない人は読む必要ないかも。ナイアシンは個人的には、メガサプリで摂取しないで、自然の食材から採っています。

2025/01/24