ヤル気が出る！ 本番で実力発揮！ 受験に強くなる「自分」の作り方

著者名：和田秀樹

PHP研究所（2011/08発売）

• ISBN：9784569579658
• NDC分類：376.8

内容説明

「あの大学に絶対合格したい！」と強く願っているはずなのに、なぜか勉強に手がつかない。何をどう勉強すればいいのかわかっているのに、なぜか始まらない……。その原因はきみたちの心が抱える不安にある！　それを理解しないで、勉強しないままでは、受験の要領もテクニックも無力になってしまう。不安をコントロールしながら、「勉強に手がつく自分」を作っていくことが、受験に勝つために必要なのである。本書は受験指導のプロであり、精神科医でもある著者が、受験で成功するための「自分作りの指針」を明快に示す。「『将来がダメになる』という不安はヤル気に結びつきやすい」「がんばっている連中を見て、『やればデキる』という感覚を取り戻す」「机の前でグズグズしているときは、“簡単な作業”で不安を散らせ！」など、参考書ではなかなか教えてくれない具体的・実践的なアドバイスが満載。「自分」を理解して、合格を確実に掴み取れ！

目次

１章　「心」がわかれば受験に強くなる！―ヤル気にさせる不安、勉強の足を引っ張る不安
２章　信じられる「自分」を作れ！―「やればデキる」という感覚を、どう取り戻すか
３章　支えられる「自分」を作れ！―“ノルマ”をこなすことで、ひとまわり成長する
４章　ホンネを出せる「自分」を作れ！―“見えないクサリ”から、どうやって自由になるか
５章　逃げ込まない「自分」を作れ！―現実からファンタジーへの“危険な通路”をふさぐ
６章　自分から動ける「自分」を作れ！―周囲に振り回されずに、自分を貫くために