あなた、本当はすごいんです！

著者名：宝彩有菜

すばる舎（2013/08発売）

• ISBN：9784883992676

内容説明

ムリしない、あせらない。あきらめずに楽しく行こう！　本書では、心配ごとをつくらずに「自分の力」を発揮する、ちょっとしたコツをわかりやすく紹介します。

目次

１　自分に「自信」がない……「自分の力」を引き出すために
２　不器用な性格で、損な役回りをしてしまう……ちょっとしたコツで、「人づきあい」はラクになる
３　悩みすぎて行動できない……クヨクヨしないための、とっておきの方法
４　小さなこだわりを捨てて、楽しく生きよう！「明日」が待ちどおしくなる考え方