内容説明
ムリしない、あせらない。あきらめずに楽しく行こう！ 本書では、心配ごとをつくらずに「自分の力」を発揮する、ちょっとしたコツをわかりやすく紹介します。
目次
１ 自分に「自信」がない……「自分の力」を引き出すために
２ 不器用な性格で、損な役回りをしてしまう……ちょっとしたコツで、「人づきあい」はラクになる
３ 悩みすぎて行動できない……クヨクヨしないための、とっておきの方法
４ 小さなこだわりを捨てて、楽しく生きよう！「明日」が待ちどおしくなる考え方
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