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内容説明
「医者やクスリが病気を治す」のではない、「ヒトの自然治癒力で病気は治る」のです。ではどうしたら治るようになるのか、経験50年の小児科医が、衣食住にわたって、すぐに役立つ健康法をアドバイス。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
目次
第1章 食はいのちの源(日本伝統の食文化の復権を 早寝早起きでしっかり朝食を ほか)
第2章 生活習慣の見直しを(「食医同源」でクスリを減らそう 病気と仲良くつきあう交際術 ほか)
第3章 住まいを正して健康に(アレルギー疾患は住環境も原因 シックハウス症候群から身を守る ほか)
第4章 からだが教えてくれる健康法(手の発達は脳の発達に直結 素足で防ぐ短命化 ほか)
第5章 自然の掟にかなった子育てを(テレビゲームが子どもをダメにする 育児も教育も「プラス思考」で ほか)