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内容説明
心を和ませ、疲れをいやし、体調を整えてくれる温泉の上手な活用法。
タラソテラピー,水圧マッサージ,洞窟療法,砂むし,泥湯,時間浴…,国内はもとより欧州各地の温泉を訪ね歩いた著者が,カラダに優しい温泉の利用法を紹介する.「ぐったり疲労」を溜めがちな現代人におくる温泉健康法.
目次
1 温泉の不思議
2 体への働き
3 病気の予防・治療への活用
4 さまざまな温泉の入り方
5 タラソテラピー
6 ヨーロッパの温泉療法
7 侮れない「入浴事故」