生き直すための50の小さな習慣

著者名：中谷彰宏

PHP研究所（2011/05発売）

• ISBN：9784569576046
• NDC分類：159

内容説明

マンネリ化した日常、うまくいかない人間関係、つまらなく思える仕事、思いどおりにならない恋愛……本書は、こんな人生をリセットして、新しい自分を発見するためのヒント集。さりげなく、そして1日も早く生まれ変わるための「ほんの小さな心がけ」を紹介します。「面白くない」と言うのをやめれば違う楽しみ方があることに気づく／「一見面倒なこと」は取り組んだだけですでに成功／史上最年少記録がダメなら、史上最年長記録に挑戦する／用がないときこそ「今日はまだ話してないね」と話しかけよう／言い間違いは神様からのアドバイス。揚げ足をとらないように／やりっ放しにしていることはないかチェックするだけで失敗しなくなる／「絶対」「いつも」に縛られないようにする……など、すぐに実践できるこころの磨き方やチャンスのつかみ方を、簡潔な言葉でアドバイス。何かを始めるキッカケを探している人、やり直す勇気が欲しい人の背中を押してくれる本。

目次

最下位なのに、ガッツポーズをした選手がいた。
断られて、がっかりする人がいる。断られて、燃える人がいる。
人生は、ポンプのようなもの。休む間があるから、エネルギーがあふれ続けるのだ。
元気のないまま会議に出られるよりは、休んでもらったほうがみんなのためだ。
「一見、面倒なこと」は取り組んだだけですでに成功。
一流の人は、賞賛と同じように、屈辱も正面から受ける。
「粘る」とは、チャンスをもらうことではない。相手にチャンスをあげることだ。
いい話を聞いたら、目の前でメモさせてもらおう。
伝達してくれる人に、いちばん最初に情報が届く。
「ノー」は、答えだはない。「そのかわり」と続けて初めて、答えになる。〔ほか〕

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[糜竺(びじく)]

引用「人に勝とうが負けようが構わない。自己新記録を出したらガッツポーズをしましょう」「一見面倒で実は面倒、という事があります。そういうものが一番実りがあるのです。成功しなくてもいいのです。一見面倒な事に取りかかるだけで、神様は評価してくれるからです」「史上最年少記録は天才ですが、史上最年長記録は努力の結果です。史上最年長記録はこれから頑張れば、あなたにも取る事が出来ます。史上最年長記録を評価する事は、あなた自身の未来を評価する事なのです」「晴れた海辺もいい。雨の海辺もいい。曇の海辺もいい」

2018/01/23

[糜竺(びじく)]

再読。

2020/07/01

[ベランダ]

ほめられたら○○さんのお陰と言う。冠婚葬祭は１年後に覚えていよう。ストレスを発散するときは時間を区切る。「今日はまだ話してないね」と話しかける。中谷さんの言葉はいつも素直に聞けてしまう。なぜだろう？

2016/10/07

[つがしゅん]

中谷さんの本は、いつも何かを気づかせてくれる。することはつらくない。させられるからつらいのだ。面白くないのでなく、楽しみ方が分からないからだ。ドアの最後1センチは蝶番でなく人間が閉める。

2012/02/21

[ss]

他人から見たらえらく生産性のない毎日過ごしてるな～と思った矢先に出会った本。 中身はありきたりと言えばありきたり。 けれど自分の心の置き場所がなんとなく整理されたかな

2009/05/07