中公文庫 モタさんの快老物語

著者名：斎藤茂太【著】

中央公論新社（2011/12発売）

• ISBN：9784120031472

内容説明

百歳まで生きても、ボケたり、寝たっきりでは意味がない。元気で明るく生きてこそ「高齢」の意味があるのだ――。八十五歳で現役の精神科医モタさんが、自らの日々の生活を見つめつつ、快く老いるための秘訣を伝授する。

目次

私の食生活
八十五歳のいまも現役
睡眠について―めったにない心地よい眠り
好きでたまらないヒコーキ
船旅の醍醐味
私とテレビ
「老い」について
私が「老い」を感じたとき
老後の夫婦のあり方
家族と上手につきあう知恵
若さとは何ぞや
誰にも必ず訪れる死というもの

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[さざなみ]

暇つぶしに読んでよかった。 モタさんもすでに亡くなっていたんだな。

2023/02/19