内容説明
とかく厳しい修行をイメージしがちな禅寺の日々。公案にはじまり坐禅、食、修行道場の生活、禅宗史などイラスト満載で禅の教えをユーモラスに生き生きと綴る。
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目次
第１章 秘密の公案ってどんな問題集なの？（公案のメカニズム 答えにつまるのが解答への道 ほか）
第２章 修行道場へ行こう（修行道場はこんなところです 坐禅をしよう ほか）
第３章 「食」にうるさいのが禅宗です（精進料理のＡＢＣ 食事作法も仏の修行です ほか）
第４章 「一夜漬け」禅宗の歴史（日本仏教史に禅宗が登場するまで 臨済宗の歴史と教え）
第５章 『般若心経』「空」の世界（ウォーミングアップ『般若心経』 『般若心経』の大宇宙 ほか）
