すぐキレる脳、ムカつく心~危い心の処方箋~

個数:1
紙書籍版価格 ¥884
  • Kinoppy
  • Reader

すぐキレる脳、ムカつく心~危い心の処方箋~

  • 著者名:高田明和
  • 価格 ¥648(本体¥600)
  • 光文社(2011/10発売)
  • ポイント 6pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

ファイル: /

"Reader"および"Reader"ロゴは、ソニー株式会社の商標です。

内容説明

●脳がキレた瞬間は記憶に残らない●ふだんの感情が豊かでない人がキレる●我慢は脳をダメにする●淋(さび)しい女性ほど太りやすい●競争社会に飛び込んだ女性はズタズタになってしまう●心地よい体への刺激が脳に幸福感を与える●豊かな心を取り戻す九つのポイント──最新脳科学が解明した「衝撃的な脳とその癒し方」

目次

1章 なぜキレるのか、なぜムカつくのか
2章 ストレスをもってストレスを制す
3章 脳と心の興奮を冷ます
4章 男の脳は壊れやすく、女の脳は歪みやすい
5章 豊かな脳を育てる
6章 間違いだらけだった食事法、生活法