内容説明
●脳がキレた瞬間は記憶に残らない●ふだんの感情が豊かでない人がキレる●我慢は脳をダメにする●淋（さび）しい女性ほど太りやすい●競争社会に飛び込んだ女性はズタズタになってしまう●心地よい体への刺激が脳に幸福感を与える●豊かな心を取り戻す九つのポイント──最新脳科学が解明した「衝撃的な脳とその癒し方」
目次
１章 なぜキレるのか、なぜムカつくのか
２章 ストレスをもってストレスを制す
３章 脳と心の興奮を冷ます
４章 男の脳は壊れやすく、女の脳は歪みやすい
５章 豊かな脳を育てる
６章 間違いだらけだった食事法、生活法
