内容説明
「ストレスまみれ」の毎日を生きる現代人のみなさんに贈る一冊。そもそもストレスに強い人とはどのような人なのでしょうか。実はあまり研究されていません。なぜなら専門家のお世話になどならないから。本書ではストレスに強い人、弱い人を専門家の観点から定義し、いかにストレスに強い人に近づけるのか、さまざまな側面からアプローチ。肩の力を抜いて生きるヒントを満載。レッツ トライ＆エンジョイ！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
蓮華
20
いきなりこの本を読む人は「怖がり・慎重・まじめ」であると決めつけられ、悩みを解決する心理学とはほど遠い内容が続き流し読みで終了。 私とは合わない本だった。2018/04/04
2h35min
3
電子書籍読み放題で読む。 なかなか斬新な見方。 確かに！と納得する部分が多かった。2021/04/25
13km
3
本人がいないところで褒めるをこれから実践しよう。2013/12/15
ゼラニウム/フウロソウ科
0
昔読んだ2012/01/01
