自分を見つける心理学 - よりよい人間関係を築くために

著者名：詫摩武俊

PHP研究所（2013/04発売）

• ISBN：9784569567723
• NDC分類：141.93

内容説明

人付き合いに自信が持てない。何をやってもうまくいかず、イライラはつのるばかり…。そんな悩みを抱えている人は多いはず。ちょっと立ち止まって、自分自身を見つめ直してみませんか？本書は本当の自分を知るために、性格心理学の視点からあなたの個性を分析。いつも順風満帆とはいかない人生を、いかにすれば自分らしく前向きに生きられるかをアドバイスします。

目次

第１部　本当の自分を知る（まず、自分のタイプを知ろう　自分と他人をくらべてみる　ほか）
第２部　他人と上手に付き合うために（他人の性格を理解しよう　自分について語る　ほか）
第３部　自分らしく現代を生きる（ストレスとうまく付き合おう　騒音と共存する知恵　ほか）