気功への道

著者名：津村喬

創元社（大阪）（1990/11発売）

• ISBN：9784422410616
• NDC分類：498.3

内容説明

＜気＞のレッスンによって、心とからだを調え、自分の内部の未知の領域へと旅をする。気功の深さと広がりを心得た著者がはじめて気功に触れる人のために書き下した総合的な気功入門。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

目次

気功の全体像―伝統から未来へ（気功の定義　東洋的伝統の中の気功　気功の現在）
入門気功教程（まず立って動いてみる　リラックスのしかた　坐ったままのリラックス運動　てのひら訓練　呼吸のしかた　経絡を通す　やさしい静功　気功を学んでいくには）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[mat]

気功の成り立ちや業法など詳しい解説です。太極拳とのかかわりについても新しい情報が発見できました。

2015/06/16

[HAPPY]

氣功の基本

2017/11/13

[久松彰彦]

スワイショウが気になって購入した本。いろいろな気功の流派が書かれていたが、そこまで興味は惹かれなかった。実践的なものはとても興味深かった。今度ワークショップなどがあったら参加してみたいな。

2019/03/28