基本説明
健康長寿!体と心をつくる|
詳細説明
【巻末折込付録】
・(表面)ヘルスチェックカレンダー
・(裏面)心が和む ぬり絵ごよみ
【ニュース】
・高齢者の安全な薬の使い方
副作用を避けるには?
【テキスト企画】
・“マインドフルネス瞑想法”で
体の痛みや心の不安を解消しよう
・危険な“サイレントキラー”
大動脈瘤
…ほか
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