基本説明
表紙：ドラゴンボール孫悟空 「筋トレ」クリニック｜
詳細説明
●脱→効かない自己流！
筋トレクリニック。
・効かない“自己流”では強くなれない！ 筋トレクリニック。
・いいことなんて１つもない、自己流トレは、即刻中止！
・総合診療科チャートであなたが読むべき科を診断。
・マシントレはＮＧフォームの巣窟だ！ ジムトレ科
・ジムトレ派も家トレ派も必須です！ ニュートリション科
・間違いだらけの自体重トレを総まくり！ 家トレ科
・本誌フォトグラファーが激写！ 読者変身企画結果発表！
・フロムＵＳＡの超自己流トレ！？ ゲットー・ワークアウト体験。
・なぜ効かない？ 文系にもわかる物理学、バイオメカニクス外来。
・目的達成のための正しい方法論を学ぶ！ カウンセリング室
・重量にこだわることから脱却せよ！ フリーウェイト外来
◆自然に呑まれる４２．１９５ｋｍ
第一回クィーンズタウン国際マラソン
…ほか
