ランニングマガジンクリール （２０２３年７月号）

ランニングマガジンクリール （２０２３年７月号）

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  • 刊行 月刊誌
  • A変
  • 商品コード 4910191690736

基本説明

ゆっくり長く走って持久力を高める秘訣／速くなるためのランナーの食事｜

詳細説明

【ＳＰＥＣＩＡＬ　ＦＥＡＴＵＲＥ】
・ゆっくり長く走って持久力を養うＬＳＤ

・登山でマラソンの基礎体力づくり
・ランナーのための食事学
・マラソントレーニングの年間計画の立て方

…ほか

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