ＥＳＳＥ（エッセ） （２０２３年９月号）

扶桑社（2023/08/02発売）

• 刊行 月刊誌
• A変
• 商品コード 4910120710931

基本説明

暮らしが回るみんなの時間割｜別添：食費が減る冷凍ワザＢＯＯＫ

詳細説明

【別冊付録】
・食費が減る　冷凍ワザＢＯＯＫ

【大特集】
・やっぱり朝が大切でした！
　　暮らしが回るみんなの時間割

・タンパク質で夏の２大不調を解消！
・Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ
　　松村北斗さん×西畑大吾さん
・自己肯定感が上がるスキンケア術

…ほか