ボディビルディング （２０２３年７月号）

ボディビルディング（２０２３年７月号）

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体育とスポーツ出版社（2023/05/25発売）

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刊行月刊誌
A4
商品コード 4910080810733

基本説明

杉中一輝の爆脚トレーニング｜

詳細説明

◎特別企画　『杉中一輝の爆脚トレーニング』
◎嶋田慶太の緻密トレーニング　『食事＆サプリメンテーション』
◎インタビュー　『安田千秋』（２２年ＪＯボディフィットネス優勝）

目次
◎特集　『杉中一輝の爆脚トレ！』

◎ボディビル元世界チャンピオン　鈴木雅　脚トレ１０のポイント

◎短期連載　『嶋田慶太の緻密トレーニング～食事～』

◎特別取材　『復活！　東海大学ボディビル部』

◎特別インタビュー　『榎田大人』（２２　年日本クラス別９０　ｋｇ以下級優勝）

◎特別企画　　『細いウエストをつくろう（前編）』

◎特別インタビュー　『安田千秋』（２２　年ジャパンオープン優勝）

◎注目選手
・扇谷開登
・細田茉耶

◎好評連載
・グッと効きます！　渡辺　実
～俺の方は寝差し⇔寝射しで良くなった～

・サプリメントＡｔｏＺ　　桑原弘樹
～似て非なるもの～

・真ボディビル道　相川浩一
～２４　時間楽しめ！～

・井野川流トレーニング術　井野川基知
～ケーブル・フライ（後編）～

・横山チョップの筋獣図鑑　小川　淳
～西崎空良～

・医学的見地から解説する筋力トレーニング　浅見尚規
～抗重力筋を鍛えろ！～

・東京ノービス選手権

・マッスルゲート大阪

・マッスルゲート北関東（２）

・ＳＢＣ　ＫＹＯＴＯ　０１

・ＳＳＡ　ＳＰＲＩＮＧ　ＣＵＰ（東京予選）

・ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会（ジュニア＆サブジュニア）

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