基本説明
短期連載『喜納穂高の背中トレーニング』｜
詳細説明
◎短期連載 『喜納穂高の背中トレーニング』
◎特別寄稿 『安井友梨世界優勝への軌跡』
◎インタビュー 『板谷成美（グラチャンボディフィットネス２位）』
◎特別対談 『須藤孝三＆五味原領』
目次
◎特別手記 『安井友梨 世界制覇への道程（前編）』
◎喜納穂高のトレーニング術 『第１回 背中』
◎鈴木雅が伝授 ポージングのための基礎作り
◎特別インタビュー 『村上勝英（２０２３ 年日本男子ボディビル選手権８位）』
◎新旧シンメトリー派対談 『須藤孝三・五味原領』
◎特別インタビュー 『板谷成美（２０２３ 年グラチャンボディフィットネス２位）』
◎注目選手
・宮川玲
・角田琉奈
◎マスターズライフ 『笠原孝昭（２０２３ 年日本マスターズ８０ 歳以上優勝）』
◎好評連載
・グッと効きます！◎渡辺 実
～２フィンガーグリップ＆３フィンガーグリップ（３）～
・真ボディビル道◎相川浩一
～中庸の大切さ～
・サプリメントＡ ｔｏ Ｚ ◎桑原弘樹
～成長する摂取シーンは～
・ボディビルディング入門◎川島英博
～腹部のエクササイズ（１）～
・続・嗚呼ボディビル人生◎高西文利
～最終回／高齢者の筋肉づくり～
・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規
～脂肪除去の闇～
◎大会レポート
・２０２３ ゴールドジム ＪＡＰＡＮ ＣＵＰ
・２０２３ 年湘南オープン大会
・ＳＢＣ ＦＩＮＡＬ ２０２３
・ＳＳＡ 筋肉祭・大奥・ＫＡＮＴＯ・ＮＡＧＡＮＯ・ＫＡＮＳＡＩ
・ＪＰＡ ニュース
・ＪＢＢＦ ニュース
・ＳＳＡ ニュース
・ＳＢＣ ニュース
・読者＆ニュース
