SECOND SOUFFLE

個数：

予約
ポイントキャンペーン

SECOND SOUFFLE

BERG CHRISTOPHE

ウェブストア価格 ¥6,255（本体¥5,687）
EN EXERGUE（2026/04発売）
外貨定価 EUR 23.65
【ウェブストア限定】洋書・洋古書ポイント5倍対象商品（～2/28）
ポイント 280pt

現在予約受付中です。出版後の入荷・発送となります。
（重要：表示されている発売日は予定となり、発売が延期、中止、生産限定品で商品確保ができないなどの理由により、ご注文をお取消しさせていただく場合がございます。予めご了承ください。）

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791097469610

基本説明

Et si le sport après 50 ans devenait une source d'énergie plutôt qu'une contrainte ?

Avec

Second Souffle – Le sport après 50 ans

, Christophe Berg propose une méthode simple, accessible et durable pour reprendre une activité physique, retrouver la forme et préserver sa santé... sans pression ni obsession de la performance. Marche, course à pied, trail, organisation du quotidien, alimentation et récupération : ce guide pratique vous accompagne pas à pas pour bouger mieux, plus régulièrement, et faire du mouvement une seconde nature. Un livre inspirant pour celles et ceux qui veulent rester actifs, autonomes et en forme longtemps — à leur rythme.