基本説明
S'accepter tel que l'on est
Le
Wabi Sabi
est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle à adopter dans la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé. Pourquoi ne pas renoncer à la quête incessante et illusoire de la perfection, du bonheur et de la réussite pour cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence et l'authenticité ? Le
Wabi Sabi
nous apprend à nous accepter avec bienveillance et à apprécier la beauté des choses ordinaires.
Tomás Navarro
est un psychologue espagnol. Il a toujours souhaité sortir la psychologie de l'exercice en cabinet et il lui arrive de traiter ses patients en marchant ou en pédalant.
Kintsukuroi.
L'Art de guérir les blessures émotionnelles
est disponible chez Points.
