COHERENCE CARDIAQUE 365

O'HARE DAVID

LIZZIE（2020/01発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791036606977

基本説明

Le guide de respiration antistress

3.6.5 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.

Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.