RETROUVER LA SERENITE, C'EST MALIN

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RETROUVER LA SERENITE, C'EST MALIN

CORNETTE DE SAINT CYR XAV

ウェブストア価格 ¥2,181（本体¥1,983）
LEDUC.S（2026/01発売）
外貨定価 EUR 7.11
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791028536336

基本説明

Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement.

Grâce à ce livre pratique et accessible, créez vos propres îlots de sérénité ! Vous découvrirez comment :

• Appréhender différemment votre environnement pour trouver l'apaisement.

• Vous distancier d'une vie frénétique et anxiogène de manière souple et simple.

• Apprendre à temporiser, à prendre du recul et relâcher la pression, et savourer une sérénité retrouvée.

TOUTES LES CLÉS POUR FAVORISER LE BIEN-ÊTRE ET L'HARMONIE AU QUOTIDIEN

Xavier Cornette de Saint Cyr est coach et formateur en intelligence relationnelle, psychopraticien et écrivain. Formé au coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, il accompagne les personnes en quête de mieux-être. Il est notamment l'auteur de La Loi d'attraction, Bien vivre son hyperempathie, et de S'affranchir de la dépendance affective.