APPRENDRE A MEDITER PAS A PAS - LA METHODE PROGRESSIVE

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APPRENDRE A MEDITER PAS A PAS - LA METHODE PROGRESSIVE

JACQUES EUGENE

ウェブストア価格 ¥4,012（本体¥3,648）
ELLEBORE（2017/04発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791023000986

基本説明

La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur un nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations. Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.