When will I finally get some sleep? (Popular Science)

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When will I finally get some sleep? (Popular Science)

Maslova, Olga/ Belska, Nika

ウェブストア価格 ¥2,403（本体¥2,185）
Vikhola（2021/02発売）
外貨定価 UK£ 8.28
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 208 p.
言語 UKR
商品コード 9786177960149

Full Description

Why owls shouldn't be woken up at five a.m. and why do larks spring up with the first sun rays? How to overcome jet lag, why do you want to eat a cake at night and why should you have complete darkness in your bedroom? Olga and Nika tell us all about this, while not only myth-busting, but also using practical exercises.