Wenn das ICH am LIMIT ist : Mein Weg durch Erschöpfung und Angst zurück ins Leben

Suhre, Manuel

Gerth Medien（2026/03発売）

• 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
• 商品コード 9783986951979

Description

Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven und geistliche Tiefe helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Allein in Deutschland sind jährlich unzählige Menschen von Burnout und schwerer Erschöpfung betroffen. Dieses Buch beleuchtet die Realität dieser Erkrankung mit ehrlichen Einblicken, bewegenden Erfahrungen und hoffnungsvollen Impulsen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Ein authentisches, einfühlsames und ermutigendes Buch für den Umgang mit Ängsten, Burnout und Panikattacken - sowohl für Betroffene als auch Begleitende. Manuel Suhre, (Jg. 1979) wuchs im Westerwald auf und studierte Informatik in Osnabrück. Heute lebt er mit seiner fünfköpfigen Familie im Hunsrück und arbeitet als Content-Manager und Online-Redakteur. Seit seiner Kindheit ist er Teil der evangelischen Landeskirche und in verschiedenen Bereichen wie der Jugendarbeit oder bei Freizeiten aktiv. "Wenn eine psychische Krankheit wie ein großer Berg vor einem liegt und man sich kaum an dieses Thema herantraut, ist dieses Buch genau das Richtige. Kurze Kapitel und Einsichten, die den Punkt treffen, bauen jede Hürde ab. Hier kann man aus der Erfahrung eines anderen lernen und neue Hoffnung schöpfen." Daniel Schulze, Autor