Description
Ein Mitmachbuch voller Bewegung, Achtsamkeit und Freude Dieses liebevoll gestaltete Kinderyoga Buch schenkt euch gemeinsame Wohlfühlzeit und lädt dazu ein, spielerisch den Umgang mit starken Gefühlen zu üben. Auf 28 stabilen Seiten begleitet euch die fröhliche YOGITIER-Bande durch kleine Alltagsgeschichten mit passenden Yogaübungen für Eltern-Kind ideal für Zuhause nach dem Kita oder die Familienzeit am Abend oder Wochenende. Die YOGITIER®-Freunde und ihre Themen: Luka der Leopard Gefühle verstehen Emmi das Einhorn Regenbogenzauber & Fantasie Benno der Bär innere Stärke Kimi die Katze Glück & Dankbarkeit Leo der Löwe Mut & Grenzen setzen Eddy der Elefant Schlafen & Ruhe finden Jede Geschichte enthält einen passenden Familien-Yoga-Flow, einfache Reime und Bewegungsanleitungen zum Mitmachen. Mit Fantasie, Leichtigkeit und Spaß entdecken Kinder ihren Körper, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, Emotionen achtsam wahrzunehmen. Das Buch ist perfekt für alle, die Yoga mit Kindern ausprobieren möchten ganz ohne Druck, ganz mit Herz. Denn beim Kinderyoga gibt es kein Richtig oder Falsch es zählt die Freude am Spielen, Spüren und Zusammensein. Warum Eltern dieses Buch lieben: Fördert emotionale Intelligenz & Achtsamkeit Stärkt Bindung und Vertrauen zwischen Eltern & Kind Bringt Bewegung und Entspannung in den Familienalltag Spielerischer Einstieg in Yoga & Meditation für Kinder
