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Description
(Short description)
Für alle, die ihre Cellulite nicht als gegeben hinnehmen wollen und diese auf natürliche Weise ohne Nebenwirkungen für immer aus ihrem Leben verbannen möchten, gibt es ab sofort dieses Handbuch. Es enthält - erstmals zur Selbstanwendung - die seit mehr als 20 Jahren bewährte ganzheitliche Methode der Cellulite-Behandlung. Sie besteht aus drei Bausteinen, die im Zusammenspiel ihre einzigartige Wirkung entfalten: Einem optimalen Bewegungsprogramm, einer gezielten Ernährung und der speziellen Tiefenmassage - dem Herzstück der Behandlungsmethode. Für die weiterführende Behandlung enthält der Ratgeber zusätzlich 40 Anti-Cellulite-Rezepte für täglichen Genuss ohne Reue. Die bewährte, ganzheitliche Methode der Cellulite-Behandlung ist das Erfolgsrezept für alle Frauen, die ihre Cellulite auf natürliche Weise besiegen möchten!
(Text)
Tiefenmassage, Bewegung und eine gezielte Ernährung sind die Bausteine der bewährten Methode zur Bekämpfung Ihrer Cellulite. Die Autorin gibt Ihnen mit diesem Ratgeber eine Methode an die Hand, die es Ihnen ermöglicht, sich für immer von Cellulite und hartnäckigen Fettpölsterchen zu befreien. Ein detailliertes Programm begleitet Sie durch die ersten 2 Wochen Ihres Anti-Cellulite-Programms. Der Anhang enthält 40 genussvolle Anti-Cellulite-Rezepte für die weiterführende Behandlung.
(Table of content)
Geleitwort
Cellulite: Was Sie dagegen tun können
Die Tiefenmassage
Das optimale Bewegungsprogramm
Die richtige Ernährung zum Abbau von Cellulite
Der Einstieg in Ihr Anti-Cellulite-Programm
40 Anti-Cellulite-Rezepte
(Author portrait)
Christel Gegg ist Sportmasseurin und Fachkosmetikerin. Sie betreibt seit mehr als 30 Jahren mit großem Erfolg ein renommiertes Kosmetik-Institut in Freiburg im Breisgau. Über viele Jahre hinweg hat sie sich mit der Auswirkung intensiver manueller Massage auf den menschlichen Körper befasst.
