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Glück - wer strebt nicht danach? Dieser Ratgeber hilft dir, deinem ganz persönlichen Glück ein Stück näher zu kommen.Im ersten Teil ermittelst du mithilfe der Cantril-Leiter und des Oxford-Happiness-Fragebogens zunächst dein derzeitiges Glücksempfinden und erfährst, welche externen und persönlichen Faktoren Einfluss darauf haben.Im zweiten Teil werden dir die Bereiche aufgezeigt, die sich auf dein Glück auswirken und die du selbst beeinflussen kannst:Werte und WertebewusstseinZeitmanagementFreizeitmanagementPartnerschaftSchlafqualitätSelbstkontrolleUmfangreiches Download-Material unterstützt dich dabei, dein persönliches Glücksempfinden zu steigern - Step by Step!lebe.jetzt ist die Ratgeber-Marke von blue panther books ... Dr. phil. Günther Koch forscht vor allem interdisziplinär. Aus diesem Grund hatte er in den vergangenen Jahren Lehraufträge an knapp einem Dutzend unterschiedlicher Hochschulen und Universitäten. Sein primäres Forschungsinteresse richtet sich auf Themenbereiche, die den Alltag vieler Menschen enorm erschweren.Seine besondere Leistung ist es, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse so in seine Ratgeber zu integrieren, dass diese dem Laien verständlich werden und als Basis für die eigenständige Linderung von Beschwerden und Problemen dienen.Seine Ratgeber sind klar strukturiert und geben dem Leser einen eindeutigen und praxisnahen Fahrplan für den Umgang mit dem jeweiligen Problem an die Hand. Volha Karankevich studierte Kunstgeschichte, Theaterwissenschaft und Betriebswirtschaftslehre in München und Belarus. Seitdem bringt sie ihre Kreativität und ihre Ideen als Mitarbeiterin namhafter Film- und TV-Produktionen im internationalen Umfeld ein und publiziert beispielsweise für die Bayerische Landesausstellung, das Festival Unangepasste Kunst oder das Tiroler Landesmuseum. Ihre Leidenschaft für fernöstliche Philosophien und das Schöne und Gute im Menschen machte sie zur ausgebildeten Yogalehrerin, Entspannungs- und Resilienztrainerin sowie zum Karate-Schwarzgurt. Ihr daraus resultierendes Wissen und Können, vor allem jedoch ihre Erfahrung setzt sie zum Wohle ihrer Klienten und Leser ein.
