BODY & MIND PERFORMANCE : 30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich

個数：

BODY & MIND PERFORMANCE : 30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich

Brueggemann, Klaus

ウェブストア価格 ¥5,305（本体¥4,823）
Romeon Verlag（2022/12発売）
外貨定価 EUR 19.95
ポイント 48pt

提携先の海外書籍取次会社に在庫がございます。通常約3週間で発送いたします。
【重要ご説明事項】
1. 納期遅延や、ご入手不能となる場合が若干ございます。
2. 複数冊ご注文の場合は、ご注文数量が揃ってからまとめて発送いたします。
3. 美品のご指定は承りかねます。

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783962293642

Description

Einfaches Selbstmanagement, ohne Diäten, nachhaltig und ohne Verzicht zur Wunschfigur. Sport ja, aber richtig. Weniger Schmerzen und raus aus der Stress-und Burnout Falle, hinein ins Lebensglück.30 Jahre funktionell verjüngen ist möglich. Selbst ein gesunder untrainierter 70-jährige kann nach 6 Monaten regelmäßigem und richtigen Training die Muskulatur eines untrainierten 30-Jährigen erreichen. Ca. 70-80% der Menschen in Fitnesscenter oder Zuhause trainieren falsch. Bewegungsmangel verursacht jährlich, weltweit, über 5 Mio. Tote. Abnehmen ohne Diäten ist nicht kompliziert, gesunde Ernährung ist neben der Bewegung das beste Anti-Aging Mittel. Es gibt heute bereits Nahrungsergänzungen die nachweislich das Leben verlängern können. Stress reduzieren, Burnout Prävention betreiben, übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Lebensglück. Gewohnheiten verändern, Ziel führend trainieren, Ernährungsverhalten für Abnehmerfolge und einem längeren Leben und raus aus der Stressfalle, der Autor zeigt Ihnen, einfach erklärt, die richtigen Wege.