Energetic Yoga : Mit Kundalini- und Kriya-Yoga zu neuer Kraft und tieferem Bewusstsein

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Energetic Yoga : Mit Kundalini- und Kriya-Yoga zu neuer Kraft und tieferem Bewusstsein

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9783958036420

Description

Kundalini Yoga eröffnet den Zugang zur eigenen Energie, denn mithilfe spezifischer feinstofflicher Werkzeuge wie Pranayama, Mantra und Meditation lassen sich im Energiekörper Blockaden lösen. So kann jeder durch die Übungs-Sets, die sogenannten Kriyas, sein in sich schlummerndes Potenzial erwecken.Michaela Fink vermittelt diesen Yogastil mit Leidenschaft und großer Sachkenntnis als die facettenreiche, lebendige Praxis, die Menschen auf der ganzen Welt inspiriert. So ist dieses Buch ein wertvoller Begleiter für alle, die einen Zugang zu Yoga suchen, der über eine rein körperliche Praxis hinausgeht, und verstehen möchten, wie Atem, Aufmerksamkeit und innere Ausrichtung ihr Erleben und ihren Alltag beeinflussen. Ein kraftvoller Weg für Körper, Geist und Seele, der uns Schritt für Schritt hin zu einem glücklicheren Selbst verändern kann. Michaela Fink ist Yogalehrerin und promovierte Molekularbiologin. Nach vielen Jahren in der Wissenschaft fließt ihr Wissen über Körper, Geist und Energie heute unmittelbar in ihre Arbeit ein. Seit 2014 unterrichtet sie Yoga, bildet Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus und ist Mitgründerin sowie Co-Leiterin des Studios Prana Place in Köln. Mit großer Hingabe vermittelt sie Kundalini Yoga als klare undogmatische Methode der Energiearbeit - präzise, lebendig und mit viel Herz.