Hinfallen und aufstehen : An Fehlern wachsen (Achtsam leben) （2019. 112 S. 17.5 cm）

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Hinfallen und aufstehen : An Fehlern wachsen (Achtsam leben) （2019. 112 S. 17.5 cm）

Mayer, Heike

ウェブストア価格 ¥2,346（本体¥2,133）
SCORPIO（2019発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783958032422

Description

(Text)
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
(Author portrait)
HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst. www.achtsamkeitstrainingmuenchen.deMayer, HeikeHEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst. www.achtsamkeitstrainingmuenchen.de