Energie für jede Lebenslage : Wacher, entspannter und durchsetzungsfähiger werden （2017. 280 S. 215 mm）

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Energie für jede Lebenslage : Wacher, entspannter und durchsetzungsfähiger werden （2017. 280 S. 215 mm）

Cardillo, Joseph/ UEbersetzung: Lehner, Jochen

ウェブストア価格 ¥4,944（本体¥4,495）
SCORPIO（2017発売）
外貨定価 EUR 19.99
ポイント 44pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783958030824

Description

(Text)
Die meisten Menschen wünschen sich mehr Energie, fühlen sich jedoch oft schlapp. Aber wie genau gewinnen wir Energie und wodurch geht sie uns verloren? Dr. Joseph Cardillo, Spezialist für Mind-Body-Medizin, zeigt: Bewusste Energie-Steuerung ist der Schlüssel. So brauchen beispielsweise Stress am Arbeitsplatz oder Konflikte in der Familie keine Energieräuber zu sein. Mit überraschend leicht erlernbaren Techniken, wie sie etwa in den asiatischen Kampfkünsten gebräuchlich sind, können unangenehme Situationen die eigene Energie sogar steigern, statt sie auszulaugen! Anhand von Übungen zur Körperintelligenz, achtsamkeitsbasierten Mentaltechniken, Selbst-Tests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglicht Dr. Cardillo dem Leser, sein eigenes Energielevel selbst zu regulieren, sodass dynamische, kreative oder entspannte Energie immer dann zur Verfügung steht, wenn wir sie brauchen.
(Author portrait)
Cardillo, Joseph Dr. Joseph Cardillo hat seine Methode zur bewussten Energie-Steuerung bislang an weit über 20.000 Kursteilnehmer an einer Vielzahl von Schulen, Universitäten und Instituten weitergeben. Er hat promoviert in ganzheitlicher Psychologie und Mind-Body-Medizin, verfügt über zwanzigjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und trägt den schwarzen Gürtel.