Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene, 1 Audio-CD : Mit spezieller Anti-Stress-Musik. 60 Min.. CD Standard Audio Format. Musik / Petschmann, Claus/ Komposition: Herrlinger, Frank

Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene, 1 Audio-CD : Mit spezieller Anti-Stress-Musik. 60 Min.. CD Standard Audio Format. Musik （2018. 4 S. 12.5 x 14 cm）

Petschmann, Claus/ Komposition: Herrlinger, Frank

NEPTUN MEDIA（2018発売）

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製本 Compact disc:音楽CD
商品コード 9783957663139

Description

(Text)
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in wissenschaftlichen Forschungen und ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, Arbeitnehmern, Chefs, Chefinnen und Sportlern. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Es basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.