Description
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Sie leben in einer Partnerschaft, Sie lieben Ihren Schatz - und dennoch zeigen sich immer wieder herausfordernde Themen? Möchten Sie wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Ihre Beziehung bringen?Dann ist dieses praxisorientierte Buch der renommierten Paar-Coaches Christina Grahn-Hommelsheim und Walter Hommelsheim genau das Richtige für Sie! Manchmal braucht es nur ein Umdenken, ein kreativ neues Ausprobieren, ein sich selbst neu betrachten Lernen - und schon kommen neuer Schwung und Glück in Ihre Partnerschaft zurück.Hier finden Sie 33 Chancen für Wachstum und Entwicklung in der Partnerschaft - 33 wunderbare Übungen und Anregungen, um Ihr Zusammensein in ein neues Licht zu stellen, dunkle Problembereiche neu zu beleuchten, zu heilen und so Ihre gemeinsame Liebe füreinander neu zu entdecken. Die Autoren berichten zu jedem Thema auch aus ihren eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen. Auf offene, berührende und oft erhellende Weise stellt Walter dabei seine männliche und Christina ihre weibliche Sichtweise dar. Ja, es ist möglich: Sie können Ihr Miteinander wie bei einem Tanz immer wieder neu beleben und sich immer wieder neu in Ihren Partner verlieben! Sobald Sie Ihre Beziehung als einen steten Lern- und Entwicklungsprozess begreifen, fällt vieles leicht. Dann sind Sie bereit, sich immer wieder neu selbst zu betrachten und Ihren Partner immer wieder neu zu erleben.Verwandeln Sie Ihre Partnerschaft wieder in eine kraftvolle, kreative und wunderbare Liebesbeziehung. Dieses Buch liefert Ihnen die nötigen Werkzeuge, sich und Ihren Partner auf ganz neue Art und Weise kennen und lieben zu lernen.
(Table of content)
01.Kapitel: Wo stehen wir gerade? Kraftquellen im Alltag I02.Kapitel: Der ultimative Magnet: Dankbarkeit 03.Kapitel: Einander wieder zuhören - Herzzeit 04.Kapitel: Inseln im Alltag 05.Kapitel: Lasst Raum zwischen euch Kompass ausrichten06.Kapitel: Wünsch dir was! 07.Kapitel: Grundbedürfnisse kennenlernen 08.Kapitel: Eine gemeinsame Vision findenKommunikation09.Kapitel: Verständlicher kommunizieren 10.Kapitel: Klarheit schaffen - die Skala 11.Kapitel: Das freundliche Nein Konflikte im Alltag12.Kapitel: Raus aus der Sackgasse 13.Kapitel: Das Leben nehmen, wie es ist 14.Kapitel: Mein Partner, mein liebster Knöpfe-Drücker 15.Kapitel: Mein Partner könnte Recht haben 16.Kapitel: Was ist eigentlich wirklich los? 17.Kapitel: Den Notfallkoffer im Gepäck18.Kapitel: Eifersucht verstehen und heilen Selbstverantwortung19.Kapitel: Glaubenssätze verwandeln 20.Kapitel: Vergleich ist der Feind des Glücks 21.Kapitel: Bleib du selbst Schatten der Vergangenheit22.Kapitel: Wiederkehrender Konflikt 23.Kapitel: Der Sicherheitsabstand in Partnerschaft 24.Kapitel: Was ich dir noch nie erzählt habe 25.Kapitel: Aus Fehlern lernen Sexualität26.Kapitel: Im eigenen Körper sein 27.Kapitel: Frust im Bett 28.Kapitel: Langsamkeit als Schlüssel zur Ekstase29.Kapitel: Mein Partner möchte keinen Sex mehr Kraftquellen im Alltag II 30.Kapitel: Gemeinsame Schnittmenge entwickeln 31.Kapitel: Die Freude fördern 32.Kapitel: Großzügigkeit mit den Macken des Anderen 33.Kapitel: Anker werfen
(Author portrait)
Christina wurde 1973 in Hanau geboren und durchlebte eine herausfordernde Kindheit, in der sie schon früh auf sich selbst gestellt war. Über Leistung und viel Anstrenung versuchte sie, Liebe und Aufmerksamkeit zu erlangen, was ihr schon mit 25 Jahren den ersten Burn-Out einbrachte. In ihrer ursprünglichen Ausbildung als Dipl. Betriebswirtin führte Christina erfolgreich über 24 Jahre ein eigenes Hotel und Restaurant.Durch die eigene Geschichte motiviert, wollte sie schon früh den Ursachen für ihre Themen auf den Grund gehen und machte daher im Laufe der Jahre viele psychologische Ausbildungen. Sie ist u.a. Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Coach und Trainer, Transformations-Coach, Gestalttherapeutin und systemischer Coach. Christina liebt es, Menschen in Seminaren und Ausbildungen in ihre volle Größe, ihr ganzes Potential und vor allem in eine glückliche Beziehungen zu begleiten.
