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Description
(Text)
Ein Erfahrungsbericht der Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement, Referentin für Hauswirtschaft und Ernährung und Buchautorin Klara Steche über den Sinn und Unsinn des Abnehmens, mit vielen nützlichen Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung, und wie man es schaffen kann, sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. In über elf Jahren als Ernährungscoach, in denen sie Woche für Woche Menschen auf ihrem Weg zum Erfolg begleiten durfte, konnte sie einen großen Erfahrungsschatz anhäufen. Diese gesammelten Erfahrungen möchte sie nun mit diesem Buch an Sie weiter geben.



