Shivas Tanz, Audio-CD : oder wie die Ganga auf die Erde kam. Eine Mantra-Yogastunde （2016. 152 x 35 mm）

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Heinzmann, Florian

SYNERGIA; UNITY TRAINING（2016発売）

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製本 Compact disc:音楽CD
商品コード 9783948000066

Description

(Table of content)
Eine Mantra-Yogastunde
Die Geschichte der Herabkunft der Ganga
Meditation
Pranayama I: Kaphala Bhati
Pranayama II: Wechselatmung
Sonnengruß
Delfin / Kopfstand
Schulterstand und Pflug
Fisch
Vorwärtsbeuge
Kobra
1/2 Drehsitz
Stehende gegrätschte Vorwärtsbeuge
Shivas Tanz: Ananda Tandava
Natarajasana
Shavasana