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Description
(Text)
Grüne Jahrhundertapotheke aus dem Kräutergarten:
Die Kräuterhexe Britta Kretzschmar kennt das richtige Kraut gegen Erkältungen, Migräne oder Stress. Sie weiß um die Jahrtausende währende Geschichte der Heilpflanzen. Mit ihren Tees, Salben und Kräuterauszügen sorgt sie sich um Hautprobleme und Gliederschmerzen ebenso wie um das seelische Gleichgewicht oder die Bekämpfung von Pflanzenschädlingen oder Hausmilben. Ihre unzähligen Rezepte sind über viele Jahre hinweg erprobt. Alle Anwendungen sind sorgfältig beschrieben. Botanische Erläuterungen der Pflanzen bieten darüber hinaus wertvolle Hinweise für den Anbau im eigenen Kräutergarten oder das Sammeln in der freien Natur. Ein Kräuterbuch für jedermann und alle Tage!
(Table of content)
-Kräuterleidenschaft7
Ein Vorwort7
Zum richtigen Gebrauch13
-Pflanzen in meinem Garten15
Kamille15
Minze 30
Rosmarin 45
Thymian 58
Salbei 71
Johanniskraut 95
Ringelblume105
Holunder 116
-Pflanzen aus fremden Ländern130Teebaum 130
Eukalyptus136
-Pflanzenöle141
Besonderheiten
der Pflanzenöle141
Öltypen146
Basisöle147Olivenol148Sonnenblumenol 155Farberdistelol163Jojoba-Wachs168
Weitere Basisöle175
Ätherische Öle188
Hydrolate (Kräuterwasser)202
-Allgemeine Zubereitungen213
Presssaft214
Tee215
Sirup218
Tinkturen220
Mazerate223
Essige226
-Heilen, Pflegen, Wohlgefühl228
Wickel, Auflagen und Kompressen228
Balsame und Salben232
Cremes240
Inhalationen und Bäder245
Ölmischungen247
Seifen und Shampoos250
Gurgelwasser254
Gesichtswasser255
-Rezepte262
Hexenvorwort262
Handwerkszeug263
Umrechnungsfaktoren263
Rezepte - Öle264
Lotion268
Balsame und Salben269
Masken271
Gesichtswasser271
Teegemische273
-Haushaltstipps275
Beduftungen275
Fleckenentfernung278
Desinfektion und Reinigung278
Insektenvertreibung279
-Umgang mit Heilpflanzen280
Vermehrung280
Sammeln der Pflanzen283
Reinigen und Trocknen287
Lagern getrockneter Kräuter290
-Ausklang291
-Register 292
Pflanzen 292
Anwendungen293
Beschwerden295
(Author portrait)
Schon als Kind war Britta Kretzschmar fasziniert von Märchen, Mythen und Legenden und der Natur. Insbesondere interessierte sie sich für altes und fast verlorenes Wissen aus den verschiedenen Hochkulturen der Menschheitsgeschichte. Als sie vor Jahren gesundheitliche Probleme hatte, erinnerte sie sich an das gesammelte Wissen ihrer Kindheit, begann zu recherchieren, las dicke Kräuterbücher und fand für sich eine heilende Lösung. Seitdem ist sie endgültig fasziniert von der Welt der Kräuter. Heute streift sie gern durch ihr heimisches Kräuterland und kehrt von ihren ausgiebigen Streifzügen meist mit frisch gepflückten Wildkräutern zurück. Sie kennt unzählige Rezepte und weiß so manches Kraut um die Beschwerden des Alltags in die Schranken zu weisen.
